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豆浆渣美容吗

时间:2017-06-22 01:54 来源:养生一网通 作者:young 阅读:

如果我们用豆渣洗脸,用当天鲜磨的豆浆渣来作材料最佳,为了确保豆渣的质量,我们首先要把黄豆泡上一个小时,使之泡软。或者我们可以在前一天晚上就开始泡豆子,但要注意的是,如果晚上泡的话,就必须放进冰箱里泡,不然第二天你会发现黄豆并不是被泡软,而是成了发芽的黄豆!

泡好黄豆后,我们就把它倒进豆浆机里面开始磨豆浆了,待豆浆磨好后,滤出已磨好的豆浆,取出豆渣,这个时候就准备好豆渣。

现在还不可以洗脸,刚磨出的豆渣是热的,我们应该加入蜂蜜均匀搅拌,再一次将热豆渣放进冰箱,冻一两个小时,成了冰豆渣浆即可。

豆浆渣的美容用处

1、洗脸去角质

因为豆渣是细颗粒,所以有一定磨砂去角质的作用,可以用做洁面乳,其轻微的摩擦作用可以有效的清除肌肤表层的垃圾,有去角质,清除黑头的功效,是天然的洁肤产品。

做法:将都渣当成按摩霜使用,取小部分于手心,然后用双手搓开,有脸颊上由内向外轻轻按摩3-4次,其次到额头,眼部,下巴,最后到鼻子手法是以顺时针方向轻轻按摩3-4次。按摩后不宜立即清洗,让其在脸上停留5分钟,洗净后使用保湿水,隔一天使用一次可使皮肤润泽。

2、洗澡润肤

用豆浆渣洗澡可以使皮肤白皙细腻,还有预防皮肤干燥开裂的作用。

做法:将全身打湿,把豆渣放在皮肤上轻轻打圈按摩,轻轻拍打,再用水洗净,洗完候皮杜白皙光泽,没有摩擦刺激皮肤的柑橘,虽然豆渣很细,像软泥,但是清爽不腻,没有洗不净的感觉。可以用豆渣给身体进行全身按摩,坚持一段时间,肌肤会细腻光滑。

豆腐渣的食用功效

1、防便秘

豆渣中的大豆膳食纤维虽然不对人体提供任何的营养或热量,但是却有吸湿性,可增加粪便体积和湿度,可促进排便和缓解便秘。

2、控血糖

大豆膳食纤维还可以延缓血糖的上升速度,起到控血糖的作用。而进入肠道之后可以减少人体对脂肪和胆固醇的吸收。大豆膳食纤维还可以延缓血糖的上升速度。



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