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CCTV10健康之路视频全集20170331陈明讲天生一对养五脏

时间:2017-03-31 23:58 来源:CCTV10健康之路 作者:健康之路视频全集 阅读:
2017年3月31日cctv10健康之路节目视频全集在线观看,天麻钩藤饮,天麻钩藤鸭子煲的制作方法。

钩藤微苦,性凉入肝经。可清肝火平肝阳。肝阳上亢的人就容易高血压,钩藤就有降血压的功效,是降血压的好药。

中医认为高血压80%都是肝阳上亢引起的,高血压最常见的表现就是头晕、头胀、头痛。钩藤和天麻组成对药对缓解肝阳上亢引起的高血压效果加倍。钩藤和天麻还不光是能缓解高血压,只要是有肝阳上亢导致的头风问题都可以解决。中成药就是天麻钩藤饮。还将天麻钩藤饮做成了天麻钩藤颗粒。自己在家可以将两味药各10克(一天的用量),加水煎煮10分钟即可服用。

缓解肝阳上亢的药膳-天麻钩藤鸭子煲:将天麻片、钩藤、鸭子炖至鸭肉熟烂即可食用。

肝气郁结时最常见的症状,肝是人体最大的血库,一旦肝血不足就会引发肝气郁结,针对肝气郁结中医同样有对药-柴胡和白芍。柴胡是疏肝理气的首选药,但是时间长了容易伤气,而白芍有养肝血的功效,可以补柴胡的不足。白芍还可以缓解频繁抽筋。

肝气郁结的表现:情绪低落、烦躁易怒、喜叹息、胸肋或两乳胀痛、皮肤黑斑。


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