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CCTV10健康之路视频全集20170402陈明讲天生一对养五脏

时间:2017-04-03 00:34 来源:CCTV10健康之路 作者:健康之路视频全集 阅读:
2017年4月2日cctv10健康之路节目视频全集在线观看,养肺对药,伤肺阴的表现,肺气不足的表现,缓解肺气不足的对药,肺热自测。

雾霾是一个群防群治的问题,但是想办法将雾霾对人体的伤害减到最小是可以做到的,这就需要加强自身的肺功能。

中医认为肺为娇脏,又是唯一一个直接跟外界想通的脏器,肺怕火喜水润,养肺对药:百合+麦冬。百合+麦冬润肺养阴,可以增强肺脏的功能。

伤肺阴的表现:口干,尤其是夜间睡觉被渴醒;鼻子干;咯痰或鼻涕有血丝;皮肤干。

如果您常感气不够用;呼吸无力,需用力呼吸;爬不动楼,甚至走不动路;常胸闷、心慌、出汗、语调低微;身倦屋里、头沉或头目不清等就可能是肺气不足的表现。

缓解肺气不足的对药:黄芪+知母。想要补肺气首推就是黄芪,但是黄芪温燥容易上火,而黄芪配知母补肺气不上火。

肺热自测,如果符合一项就属于肺热。清肺热对药:桑白皮+地骨皮。桑白皮可以清肺中的火热;地骨皮养阴清热。


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