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北京卫视养生堂视频全集20170405熊露讲春生防癌阳中求

时间:2017-04-05 23:39 来源:养生堂视频全集 作者:北京卫视养生堂 阅读:
2017年4月5日北京卫视养生堂节目视频全集在线观看,中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师熊露。寒湿体质的症状,苁蓉羊米粥、暖脾助湿汤的制作方法。

《黄帝内经》在《灵枢•百病始生》中就不断提醒大家说“积之所生,得寒乃生,厥乃成积”。这个“积”,就是一种恶性肿瘤,它的形成就和遭受体内外的“虚邪贼风”侵袭有着密切关系。这就是风寒邪气“潜伏”人体内的后果。为了印证《黄帝内经》的这段话,熊露主任作了一个统计调查,半数以上的肿瘤患者,都与寒湿体质有关!寒湿体质的人,1年2年看不到明显负面影响,等到了中年以后,“纸总有包不会火的时侯”,一旦精神压力、或过度透支,元气压不住病邪,那么积攒了多年的问题要么慢慢发作,三高、糖尿病、冠心病出现了,要么集中暴发,单位体检时,突如其来,发现了癌症!我们应该怎么发现自己是不是有寒湿体质呢?

在熊露主任近30多年的临床生涯中,提出独特的“十字防癌养生箴言”的防癌康复养生观。这个“阳和”就是中庸之道,是春天自然界养育万物的最佳状态,也是养生防癌要达到的最佳境界。脾能顺应自然界阳气的变化,升发人体的阳气,提供营养供给,促进新陈代谢,瘀积了一个冬天的废物和毒素排出体外。因此,中医在养生中非常重视采用温补的食物或药物,去温补脾胃达到暖脾胃或暖土的作用,从而增强免疫功能。《黄帝内经》中主张“春夏养阳”,说的就是这个道理!

针对除寒湿,熊露主任推荐了苁蓉羊米粥。将肉苁蓉、精羊肉洗净细切,用砂锅加水煎煮肉苁蓉40分钟,取汁去渣,放入羊肉、粳米同煮,待煮沸后加入精盐、生姜、葱白、煮为稀粥即可。早餐或夜宵食用,具有补肾助阳,健脾养胃,润肠通便的功效。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄,女子不孕。各种习惯性便秘。夜间多尿、尿频、尿痛、遗尿等。

菜名:爆炒猪肚;

食材:韭黄、猪肚

专家:张晋西苑医院治未病中心主任

夏天中国烹饪大师

特点:猪肚有很好的健脾胃的功效,可是做猪肚有两大难题,一个是脏器味重,一个是容易炒老,如何在短时间内做出脆嫩、鲜香的猪肚呢?

步骤1:猪肚用盐醋搓洗法洗净后,打一字花刀,再改刀成小条,便于入味和成熟。

步骤2:用料酒、米醋、酱油、盐、淀粉适量腌制猪肚。

步骤3:为减少烹调时间,先调碗汁。葱姜末、酱油、盐、醋、料酒、胡椒粉适量,加入水淀粉调匀。

步骤4:四成油温,下入猪肚,滑开,即可捞出备用。

步骤5:锅内留底油,下入彩椒丝和韭黄段,再下入猪肚,烹入碗汁,翻炒均匀即可。


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