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北京卫视养生堂视频全集20170414傅延龄讲巧用花草调脾胃

时间:2017-04-14 23:25 来源:养生堂视频全集 作者:北京卫视养生堂 阅读:
2017年4月14日北京卫视养生堂节目视频全集在线观看,北京中医药大学教授、主任医师傅延龄。巧用花草调脾胃。

春风吹醒了花儿,到处一派欣欣向荣的景象,艳丽的花儿竞相开放:红得像火、白得似雪、黄得如金、粉得似霞、五彩缤纷。它们既是花草也是中药,花草养生自古就有,市面上鲜花做的食物也是多种多样:玫瑰饼、桂花糖、菊花茶等等,针对脾胃的问题专家给出了三种花,可以让我们用于日常生活中的调理。究竟这三种花是什么呢?养生堂特邀北京中医药大学傅延龄教授为您讲解《巧用花草调脾胃》。

专家把消化系统分为三段:

第一段:消化道上段是指胸膈肌以上的位置,食道容易出现的问题是“胃气上逆”,也就是大家常见的胃食管反流,针对这种情况专家告诉我们,有一种花就可以进行调理,这就是栀子花。日常生活中甘草栀子花茶就可以进行调理:生甘草10克、栀子花2枚,开水渍泡5分钟,代茶饮,可以续开水,继续饮用,也可以用干花。

第二段:消化道中段是指胃的部分,容易出现的问题是“胃气壅滞”,也就是经常会有胃胀胃满,没有食欲的现象,针对这种情况有一种花也可以进行调理,这就是丁香花,但是提示大家一定要用公丁香,效果会更好。什么是公丁香什么是母丁香

第三段:消化道下段是指肠道的部分,容易出现的问题是“胃肠血热”,大便出血、大变硬这些症状都属于胃肠血热,针对这种情况专家给出的花是槐花,日常生活中直接用槐花泡水就可以解决。究竟为什么槐花有这种功效呢?

菜名:干锅菜花;

食材:五花肉、有机菜花

专家:张晋西苑医院治未病中心主任

夏天中国烹饪大师

特点:菜花是再常见不过的食材,西医认为十字花科的食材有很好的抗肿瘤的功效,而中医则认为菜花有很好的健脾和胃的功效。干锅菜花是很多人都喜爱的一道菜,如何在降低辣度的情况下做出好吃的干锅菜花呢?

步骤1:锅内少油,炸香花椒,至花椒成深褐色捞出,锅内留花椒油。

步骤2:用花椒油煸炒五花肉至有焦色。

步骤3:下入少量辣酱炒香。

步骤4:下入菜花,翻炒均匀。

步骤5:加入适量料酒、酱油、盐调味,出锅前放入彩椒即可。


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