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冬天暖胃小食物有哪些

时间:2017-01-28 16:13 来源:养生一网通 作者:young 阅读:

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材料:粳米、山药、桂圆肉、荔枝肉、五味子、白糖。

做法:粳米淘洗干净,泡好备用;山药刮洗干净,切成小薄片;桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用;锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入,用小火煎煮;待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖片刻即可。

胃寒不能吃什么

1、胃寒不能吃甘蔗

性寒,味甘。虽有清热生津作用,但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

2、胃寒不能吃猕猴桃

性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:“冷脾胃。”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。

3、胃寒不能吃西瓜

性大凉,能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”,素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出:“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

4、胃寒不能吃蚌肉

性凉,味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为:“多食发风,动冷气。”《随息居饮食谱》亦云:“多食寒中。”寒性胃痛之人,尤当忌食。

5、胃寒不能吃螺蛳

性大凉,寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫:“此物体性大寒,胃中有冷饮,不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说:“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳,寒性胃痛者亦在忌食之列。

胃寒的症状

1、胃部不适

胃痛基本是胃部疾病都会发生的症状,只是疼痛的轻重不一,有的患者甚至感觉不到胃痛,只有胃胀感,总之胃痛也是胃寒症状之一。

2、胃寒恶阻

多是由于妇女脾胃虚寒,怀孕后胞门闭塞,寒饮逆上。临床表现为:面色苍白、怕冷、喜欢热饮等。

3、寒冷呕吐

患者多会表现为胃部寒凉,而且随着天气的变冷,会加重,有呕吐的症状,特别在进食生冷食物时会发生呕吐。由于胃中阳气虚损,真阳不足造成食物不能够消化动作而导致呕吐,同时出现怕冷,厌食等现象。

4、疼痛痉挛

胃寒患者多会感觉胃部痉挛、疼痛,并且伴随着嗳气、腹胀、寒饮逆上等症状出现。


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